Desplazar hacia abajo
Kamalátmika es la décima y última de las Mahavydias, de los diez arquetipos femeninos hindús
Ella está sentada sobre una flor de loto, que representa el despertar de la conciencia. Los dos elefantes a su lado la bañan con agua simbolizando la abundancia en todos los sentidos de la vida.
A través de nuestra práctica constante de yoga no solo ejercitamos nuestro cuerpo físico, también practicamos la presencia abriendo un foco interno que nos permitirá buscar una unión entre nuestra mente, sensaciones internas y emociones.
Cuando conseguimos regularnos y ordenarnos internamente podemos conectar con SANTOSHA, una forma de Kamalátmika que tiene que ver con un estado de contentamiento. LA FELICIDAD es algo que se cultiva con la práctica. Este estado se produce cuando la mente está en paz y el esfuerzo consiste en estar en el presente para ser testigo de la floración de la felicidad.
Contacta con la vida
Con Kamalátmika no solo esperamos que el mundo nos acoja con su abundancia sino que estamos en un dar y recibir. A través de nuestra dedicación hacia los otros practicamos la generosidad.
¿Cuáles son los objetivos en nuestras prácticas de trabajo personal y yoga?
Fortalecer y dar flexibilidad a nuestro cuerpo
Mayor percepción interna
Calmar la mente y cultivar un estado de paz interno
Reducir el estrés y mejorar la calidad mental
Aumentar la autoestima
Alargar la esperanza de vida con autonomía
TERAPIA PRESENCIAL
Ofrezco acompañamiento terapéutico respetuoso y sin juicio, guiando a las personas en un viaje de autoconocimiento. Mi enfoque es actualizar comportamientos obsoletos para encontrar coherencia con nuestro sentir actual. Cultivemos juntos la autoconciencia, la paz interior y conexiones auténticas para disfrutar plenamente de la vida.
CLASES PRESENCIALES Y REGULARES DE HATHA & VINYASA YOGA EN AULA BALEAR DE GESTALT EN INCA
El Yoga Vinyasa es una disciplina que destaca por la conexión armoniosa entre diversas posturas, sincronizadas con la respiración en un flujo continuo. Brinda al cuerpo y la mente una experiencia fluida, alternando entre la serenidad y la actividad constante.
RETIROS DE YOGA
Descubre la serenidad y el autoconocimiento en el corazón de Mallorca con nuestro retiro de yoga exclusivo que se llevará a cabo del 15 al 17 de noviembre de 2024. Únete a nosotras en una casa de campo en la naturaleza de Lloret de Vistalegre, Mallorca, donde la belleza de la naturaleza se combina con la calma para ofrecer un espacio perfecto para la práctica de yoga y la indagación interna.
La transformación siempre viene desde dentro
Del 15 al 17 de noviembre de 2024
Casa de campo en medio de la naturaleza, Lloret de Vistalegre, Mallorca
RETIRO de yoga e indagación interna a través del tercer arquetipo de las Mahavydias, Tripura Sundari
La virtud en el Hatha Yoga se encuentra en la conexión profunda con la respiración, en la atención plena a cada movimiento y en la aceptación amorosa de una misma durante las sesiones.
La virtud se manifiesta como una danza armoniosa entre la fuerza y la serenidad. Cada postura se convierte en un recordatorio de la paciencia, la disciplina y la autenticidad.
Esta disciplina milenaria no solo fortalece el cuerpo, sino que también cultiva la virtud de la calma interior, guiándonos hacia un equilibrio integral entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
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